Alfian Rizqi, S.Pd

Alfian Rizqi, S.Pd

Kamis, 2 April 2020

Mapel : PJOK

Kelas  : 7A - 7G

Materi : Atletik (melempar) 

Tugas:

- Gambar lapangan tolak peluru beserta ukurannya! 

- Gambar lapangan lempar lembing beserta ukurannya! 


Nb : Dikerjakan dibuku tugas/catatan


Mapel : PJOK

Kelas  : 8G

Materi : Atletik (melempar) 

Tugas:

- Gambar lapangan tolak peluru beserta ukurannya! 

- Gambar lapangan lempar lembing beserta ukurannya! 


Nb : Dikerjakan dibuku tugas/catatan


Kamis, 26 Maret 2020


Mapel : Penjasorkes

Kelas : 7A-G

Materi : Lompat Jauh

Tugas : Download disini


Mapel : Penjasorkes

Kelas : 8G

Materi : Lompat Jauh

Tugas : Download disini


Kamis, 19 Maret 2020


Mapel : PJOK

Kelas  : 7 A - 7 G

 

Materi : aktivitas gerak berirama

Tugas:

-    Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas gerak berirama!

- Tuliskan macam-macam gerak mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama.

- Tuliskan macam-macam sikap langkah kaki aktivitas gerak berirama.

- Dikerjakan disobekan kertas dan dikumpulkan pada hari masuk sekolah

- Jangan lupa dirumah tetap harus berolahraga

 

Mapel : PJOK

Kelas  : 8G

Materi : aktivitas gerak berirama

Tugas:

- Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan langkah biasa! 

- Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan langkah kaki rapat!

- Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang!

- Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan kesamping!

- Dikerjakan disobekan kertas dan dikumpulkan pada hari masuk sekolah

- Jangan lupa dirumah tetap harus berolahraga