Alfian Rizqi, S.Pd
Kamis, 16 April 2020
Mapel : PJOK
Kelas : 7A - 7G
Materi : Aktivitas air (renang)
Tugas:
- Membaca materi aktivitas air (renang) di buku paket.
- kerjakan latihan soal buku paket halaman 269 - 270 soal pilihan ganda dan essay.
- Jangan lupa tetap berolahraga.
Mapel : PJOK
Kelas : 8G
Materi : Aktivitas air (renang)
Tugas:
- Membaca materi aktivitas air (renang) di buku paket.
- kerjakan latihan soal buku paket halaman 258 - 261 soal pilihan ganda 15 soal dan essay 3 soal.
- Jangan lupa tetap berolahraga.
Kamis, 9 April 2020
Mapel : PJOK
Kelas : 7A - 7G
Materi : Aktivitas air (renang)
Tugas:
1. Apa saja yang harus diperhatikan dalam teknik dasar berenang?
2. Sebutkan manfaat olahraga renang !
3. Sebutkan 2 prinsip dasar dalam belajar berenang !
4. Sebutkan 4 gaya dalam olahraga renang !
Mapel : PJOK
Kelas : 8G
Materi : Aktivitas air (renang)
Tugas:
1. Apa saja yang harus diperhatikan dalam teknik dasar berenang?
2. Sebutkan manfaat olahraga renang !
3. Sebutkan 2 prinsip dasar dalam belajar berenang !
4. Sebutkan 4 gaya dalam olahraga renang !
Kamis, 2 April 2020
Mapel : PJOK
Kelas : 7A - 7G
Materi : Atletik (melempar)
Tugas:
- Gambar lapangan tolak peluru beserta ukurannya!
- Gambar lapangan lempar lembing beserta ukurannya!
Nb : Dikerjakan dibuku tugas/catatan
Mapel : PJOK
Kelas : 8G
Materi : Atletik (melempar)
Tugas:
- Gambar lapangan tolak peluru beserta ukurannya!
- Gambar lapangan lempar lembing beserta ukurannya!
Nb : Dikerjakan dibuku tugas/catatan
Kamis, 26 Maret 2020
Mapel : Penjasorkes
Kelas : 7A-G
Materi : Lompat Jauh
Tugas : Download disini
Mapel : Penjasorkes
Kelas : 8G
Materi : Lompat Jauh
Tugas : Download disini
Kamis, 19 Maret 2020
Mapel : PJOK
Kelas : 7 A - 7 G
Materi : aktivitas gerak berirama
Tugas:
- Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas gerak berirama!
- Tuliskan macam-macam gerak mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama.
- Tuliskan macam-macam sikap langkah kaki aktivitas gerak berirama.
- Dikerjakan disobekan kertas dan dikumpulkan pada hari masuk sekolah
- Jangan lupa dirumah tetap harus berolahraga
Mapel : PJOK
Kelas : 8G
Materi : aktivitas gerak berirama
Tugas:
- Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan langkah biasa!
- Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan langkah kaki rapat!
- Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang!
- Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan kesamping!
- Dikerjakan disobekan kertas dan dikumpulkan pada hari masuk sekolah
- Jangan lupa dirumah tetap harus berolahraga
